tag:blogger.com,1999:blog-23627446708291742992011-10-21T19:39:24.802-07:00xithahttp://www.blogger.com/profile/16953147997042419280noreply@blogger.comBlogger21100tag:blogger.com,1999:blog-2362744670829174299.post-42883295269974635212011-10-16T10:00:00.000-07:002011-10-16T10:00:00.661-07:00toma mucha agua.... toda la que quieras, no engorda y te hace bien =)<br /><br />come verduras, si puedes crudas MEJOR! ya que traen toda la vitamina del mundo<br /><br />si te da hambre fuera de comidas masca un chicle<br /><br />come manzana... esta te ayuda a formar una hermosa figura!<br /><br />un tip que a mi me ayudo muchisimoo que yo misma descubri es que cuando sientes muchaa, muchiiiisimaaa ansiedad por comer pues terminar rindiendote =( y comes como cerda (bueno así me paso) entonces comí, acabe y obvio me sentía culpable, de lo peorrrrrr!!... entonces saque provecho de eso y empezé a escribir que sentia en ese momento de culpa, saque todo, todo lo que sentia y como me veía y demás entonces cada que me da mucha mucha ansiedad lo leo y nadamas de pensar que así me sentiré se me va el hambre jeje pruebenlo... es bueno =)<br /><br />si te sientes muy decaida el jitomate (tomate) te ayuda a sentirte de maravilla, una ensaladita de lechuga y tomate te levanta al instante!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2362744670829174299-4288329526997463521?l=carreradeayunoana.blogspot.com' alt='' /></div>xithahttp://www.blogger.com/profile/16953147997042419280noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2362744670829174299.post-63700577791560628502011-07-31T11:41:00.001-07:002011-07-31T11:41:19.826-07:00tips de ana<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2362744670829174299-6370057779156062850?l=carreradeayunoana.blogspot.com' alt='' /></div>xithahttp://www.blogger.com/profile/16953147997042419280noreply@blogger.com1